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為了健康
固定的運動習慣是一定要的
與去年比起來
今年跑步的時間及數量都少多了
最近天氣開始冷了
更讓人難以打敗懶虫
出門運動去
所以加了這個部落格類別
來鞭策自己 鼓勵自己
為跑步留下記錄
為健康而跑步
暫定短期目標
每週至少三天
每次跑個十圈吧
還希望明年能參加至少一個路跑賽
每年都沒有積極的去參與
明年希望可排除萬難
完成夢想
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- Dec 07 Thu 2006 06:01
[開門運動去]
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