為什麼這個布條可以拉得這麼挺？這麼直？
這是我第一次參加路跑，一早就穿著報名送的排汗衣來到總統府前廣場；六點不到廣場上就一堆人，超熱鬧的。
首次參加，我報名休閒組三公里，之前就聽同事說會跑不過癮；果然耶～也許是人多感覺 High 吧，可以很輕鬆的跑回終點，不過人多也是個缺點；大多數的人都用走的回終點，你想跑快也沒有辦法。
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- Sep 24 Mon 2012 23:11
第一次路跑
- Sep 05 Wed 2012 08:43
上班日跑步
這是第一次在上班日早起跑步，其實困難的地方除了早起的毅力外，還需要時間的配合；要掌握好時間；跑完步回家洗個澡；再來就是帶奕辰下樓坐娃娃車。不過我覺得最害怕的是早起跑步完體力下降後在辦公室打瞌睡的冏況，還好第一天我最怕的狀況沒發生；而且精神還好得很；這是跑步帶來的效果嗎？我不知道，今天還要繼續測試~
- Aug 19 Sun 2012 23:52
早起跑步
▲為了感受白天跑步與夜跑的不同，一大早約六點十分就在大漢橋下報到（呵應該算晚的～）剛開始的太陽照在身上很舒服就像歐洲的陽光。但回程時的陽光，還是儘量避一避吧～白天跑步體力耗損快；讓我在回程的路上總覺得我跑不到終點，對跑步的自信心都沒了，不停的問我自己真的可以參加８～９公里以上的路跑嗎？
- Aug 07 Tue 2012 22:36
買新鞋了～
陪伴我好久好久的慢跑鞋總算開口笑壽終正寢了；還記得它是搭中國信託信用卡買一送一的 new balance 活動，即使後半段日子才好好善盡它身為慢跑鞋的本份。
▲還好公司有愛運動的同事，推薦美津濃的慢跑鞋；作了功課後這家日本品牌也的確比較適合東方人的腳型。推薦了一家運動專門店，他們賣的品牌不多，但店員熱心專業；我說明我的需求及預算後；馬上就挑了雙我喜愛的鞋子，馬上試穿。而且價格好實在；原價 1980 只賣 1450 還送一雙原廠美津濃的運動襪。(暗號就是送襪子)
- Dec 06 Wed 2006 22:01
[開門運動去]
為了健康固定的運動習慣是一定要的與去年比起來今年跑步的時間及數量都少多了最近天氣開始冷了更讓人難以打敗懶虫出門運動去所以加了這個部落格類別來鞭策自己 鼓勵自己為跑步留下記錄 為健康而跑步暫定短期目標每週至少三天每次跑個十圈吧還希望明年能參加至少一個路跑賽每年都沒有積極的去參與明年希望可排除萬難完成夢想
